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暢銷排行商品訊息功能
- 品號：4430273
- TGA認證AUSTL57663
- 堅果香味 帶有溫暖放鬆
- 原廠公司貨 台灣總代理
商品訊息描述
口碑 商品訊息特點
大力推薦
| 精油種類 |
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|---|---|
| 精油功能 |
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產品名稱：100%快樂鼠尾草純精油 Clary Sage Pure Essential Oil
容量：9ml/0.30FI Oz
植物學名：Salvia Sclarea
科別：唇形科
抽取部位：花
保存溫度：30度C以下
成分：100% 純精油
製造地：澳洲
原產地：歐洲
萃取方式：水蒸氣蒸餾法
製造日期：詳見瓶身
保存期限：5年〈請依照建議方式妥善保存〉
使用方式：
薰蒸 依照您的水氧機使用方式，加入六至九滴純精油。
按摩 選擇您喜愛的純精油，在十二毫升的按摩底油中加入六滴，將之輕柔的推開，按摩全身肌膚。精油將被身體吸收。
沐浴 建議的混合比例是三滴精油（種類自選）加上一茶匙的按摩底油；泡澡前您可將它加入浴缸，或直接抹在身體上。
噴霧 將九十毫升的蒸餾水或自來水裝入噴霧瓶，滴入六至九滴純精油，充分搖勻，然後噴灑到空氣中。（注意：噴灑時要和臉部保持安全距離。）
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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
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躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
精選限時一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮慈濟醫院營養科與中醫部合作，出版「24節氣輕蔬食」新書，端出72道四季時節體質調養的素食美味。像是夏季涼拌西瓜皮、多吃盧筍、蓮藕與水蒸熟後和蘋果打汁，都是清熱消暑的健康飲食。中醫部主任柯建新表示，正值大暑，民眾可以多吃西瓜、蘆筍、綠豆等清涼降火的食物
花蓮慈院營養科主任劉詩玉表示，這是一本一年四季都合用的食譜書，如果買不到食材，有再好的食譜也沒有用。劉詩玉強調書中料理作法簡單，不只是包含有中西式主食、主餐、甜點及飲品等72道美味菜色，其中每道菜的主食材，在搭配上都有配合季節性。再加上花蓮慈院中醫部中醫師的加入，結合中醫師對應節氣與食材的養生方法，完成這本順應四季時節、調養體質的「24節氣輕蔬食」。
花蓮慈濟醫院新書「24節氣輕蔬食」，結合營養學與中醫飲食概念，記載72道順應春、夏、秋、冬不同時節的養生譜生蔬食食譜，讀者可以依24節氣吃出健康，慈濟中醫部主任柯建新說，夏季大暑可以將西瓜皮表皮刨除後，切絲與鹽、嫩薑、白醋、白芝麻涼拌，就是簡易又美味的枓理，現場並示範涼拌西瓜。
「沒想到西瓜皮這麼好吃。」許多第一次吃到西瓜皮料理的民眾異口同聲地讚嘆。現場試吃的李女士表示，原本以為「瓜味」會很重，或者口感會不好，一開始不太敢吃，沒想到經過處理的西瓜皮，口感就像水梨一樣甜脆。林雨柔營養師說，價格合理、營養美味又能減少碳足跡，就是當季食材的魅力。
由中醫與營養共同合作的24節氣輕蔬食，從收集資料到撰寫、設計出版，共耗時1年的時間，慈濟醫院要給民眾健康的四季飲食（圖／記者鄭志宏攝,2017.07.27）
現場示範芝麻脆片的做法（圖／記者鄭志宏攝,2017.07.27）購物
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